Fitneszruházat férfiak számára: Annak, aki edzőteremben edz, teljesen más sportruházatra van szüksége, amint annak, aki például fut. Különösen, ha gépeket is használ, olyan komplex mozdulatokat kell végeznie, amelyek során a ruha elcsúszhat vagy útban van. Ezért fontos, hogy a fitneszruházat kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy a ruhák testhez állók legyenek. Edzés közben fontos, hogy ruházata ne legyen se túl szűk, se túl laza, hanem könnyedén simuljon a testére. Csak így marad a helyén és csak így nem fog valahová beakadni. A korlátlan mozgásszabadság érdekében célszerű elasztikus anyagokat választani, melyek azok az erősebb igénybevétel is kibírják. Az elasztánt tartalmazó anyagokból készült sport és tréningruházat minden mozdulatban részt vesz. Téli sportruházat: Hideg esetén a hagyma-elv mindig beválik. Célszerű, hogy a téli sportruházat minden rétege funkcionális anyagokból álljon. Ily módon a nedvességet nem a sportruházat tárolja hanem a rétegeken keresztül egyszerűen kívülre távozhat. A modern
funkcionális fehérnemű állhat például Gore-Tex anyagból vagy más mikroszálas anyagokból és célszerű a testhez simuló, hogy a nedvességet gyorsan elvezesse a bőrről. A fölötte lévő réteg, például egy hosszúujjú póló, valamivel lazább és szigetelő levegőpárnát hoz létre. A dzseki, mely lehet például softshell-ből, külső rétegként lehetőleg sűrű anyagból készüljön, hogy a hideg és a nedvesség kint maradjon. Sportruházat, nyári szabadban űzött sportokhoz: A megfelelő sportruházat magas hőmérséklet esetén is gondoskodik a kellemes testklímáról. Erre a legalkalmasabbak a funkcionális, műszálas anyagok: nemcsak a felveszik a nedvességet, mint a pamut, hanem az anyagok keresztül ki is vezetik, ahol az elpárolog. Ezáltal egy olyan hűtő hatás jön létre, amelyben a testhőmérséklet lefelé szabályozza magát. Sugárzó napsütés esetén is célszerű
hosszú ujjú és hosszú szárú sportruházatot választani: ez ugyanis megvéd az erős UV-sugárzástól, és ezzel megakadályozza a bőr leégését.
