Futóruhák

Nyáron sokak számára könnyebb elindulni kocogni vagy futni, mint az év második felében. A megfelelő futóruházattal pedig valóban élvezetessé teheti ezt. Mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy a rövid- és hosszú futónadrágjai, valamint a felsője is légáteresztő. Egy műszálas futóruházat elvezeti a nedvességet, így a nyári melegben sem forrósodik fel túlságosan. A még jobb szellőzés érdekében válasszon légáteresztő hálós betétekkel ellátott felsőt vagy pólót. Tavasszal egy könnyű futómellény pedig megvédi a széltől, anélkül, hogy akadályozná a mozgásban. Az olyan kiegészítők, mint például a futósapka, sem hiányozhatnak a szabadban való sportoláshoz. Olvassa el a Kocogás kisokosunkat, hogy megtudja mire érdemes még figyelni a nyári sportolás során.

A hideg és a hó nem adhat ok arra, hogy abbahagyja a kocogást. A női és férfi termo futónadrág, a hosszú ujjú felsők és a megfelelő futókabát segítségével az edzés ugyanolyan jól megy télen, mint nyáron. A tippünk: Öltözzön rétegesen. Azaz kombináljon több réteg funkcionális ruházatot. A Softshell dzsekik tökéletesek a hideg évszakban, mivel könnyűek, légáteresztők és sok mozgásszabadságot biztosítanak. De tartsa észben, ha esik az eső: nem vízállóak. A sapka, vastag futózoknik és egy pár kesztyű is a futóruházathoz tartoznak télen.